Individuální jóga

Individuální lekce jógy je ušitá na míru přímo vám. Úplného začátečníka zasvětíme do základů cvičení jógy, mírně pokročilý může pod individuálním dohledem zdokonalovat a rozvíjet svou jógovou praxi, pokročilému nabízíme systematickou podporu při zvládání náročnějších pozic i meditačních technik a dechových cvičení. Vaše cvičení může být klidnějšího rázu i dynamické.

Na individuální lekci můžete přijít sami, případně s členem své domácnosti.